Sandwich pour ouvriers modernes

À bat les sandwichs au baloney* et au Ketchup pour les ouvriers qui triment fort à rénover notre salle de bain du sous-sol! Je les nourris le mieux possible pour être certaine d'avoir un beau résultat! Quoi de mieux que du pain frais maison et du poisson!!


Sandwich au saumon fumé
Pain au choix (panini, multigrains...)
Du fromage à la crème
Quelques tranches de saumon fumé
Quelques rondelles d'oignon rouge
Quelques câpres

Tartinez seulement un côté du pain et garnissez des ingrédients énumérés... Faites rôtir au four grille-pain ou dans un appareil à panini. Pas une once de gras, pas de charcuterie et plein d'énergie pour continuer à monter des murs! Yé, on lâche pas!!

ATTENTION...

La suite de mon texte peu provoquer chez certaines personnes sensibles des réactions hors de mon contrôle :-D

*Bologne cheap - Charcuterie très appréciée des québécois peu fortuné à une certaine époque. On en a tous déjà mangé poêlé avec du ketchup et on s'est tous fait accroire que c'était un ramassi de reste de viande animale (notez que je ne spécifie pas laquelle) et inévitablement, vous tomberez sur un petit morceau "croquant". Y a même un vieil adage qui dit qu'on y glissait les yeux des animaux... tout de même :-/